肩甲骨コリ。肩・首コリの原因「カメ首」が急増？首ほぐしと首筋トレで撃退！：ストレス解消のルール：日経Gooday（グッデイ）

肩こりは肩甲骨マッサージで解消｜肩甲骨周りをほぐすストレッチ方法まとめ

とにかく自分の身体がどんどん健康になっていくのが実感できたし、気持ちが明るくなって何事も挑戦してみたいと思えてきましたので、先生に感謝しています。

もし仮に骨粗鬆症などで骨が弱い状態で、肩をたくさん動かす仕事をしていれば、筋肉がたくさんついている肩甲骨は筋肉に引っ張られ、変形を起こしてしまう。

へえ～っ、うそみたいですね』念のため、右ひざと肩甲骨を対応させ、おしまいにしました。肩が前にずれると、肩甲骨は外側上部が前に引っ張られます。人や哺乳類は恒温動物（こうおんどうぶつ）と呼ばれ、全身の体温をある一定の温度に調節できる能力を持っています。

上半身回し脚を肩幅に開いて立ったら、手をクロスして体の前で組む。

このとき、左右の肩甲骨を離すイメージで動かして。ただし、もしあなたを苦しめている背中の症状がただの肩こりではなく、頚椎症や頚椎ヘルニアから発生している症状なのであれば、温める行為は逆効果になってしまう可能性があります。

紹介したように、様々な原因が隠れているのが肩の痛みです。

肩こりは胸にある大胸筋が萎縮して上腕が引き込まれて内旋し、肩甲骨が外側に開き、僧帽筋が縮むことにより起こります。鎖骨を触って肩甲骨を回すと一緒に動いているのがよく分かる。要するに「なかなか整わない・こじれている身体」になっている場合が多いですね。

食器を洗うことをイメージしてみてください。よってこのような方は自己治癒力をあげるようにします。

パソコン病パソコン病で悩む方の治療を繰り返す中、背中のコリに対応する施術について、鍼の腕を磨くことができました。

すぐれた復元力で首をしっかりとサポート。

肩こりもあるし、肩甲骨・・・一度でどこまで整えられるか？慎重に身体の流れを読みます。そして、つらいところ・慢性のコリを鍼で溶かす深層筋鍼法を開発できたのです。

こじれた肩こりは、肩甲骨がゆがんで端にコリができる。また、背中周りにお肉がつくだけではなく、そこから連なるフェイスラインまでむくんだりするようになるので、放ってはおけません。

（胸に手を当てて呼吸をするとよく分かる。タオルストレッチ肩幅よりも広く持ったタオルを、肘を伸ばしながら頭上に上げていく。というより、症状の強さに比べて効果が薄すぎて意味があまりない。

少し詳しく説明してみますね。