「黒石浩子先生のマインドフルネス速読」評判や料金について
本を読むスピードが人一倍遅いです。
15私が受けた体験会では、まずバラバラの文字を画面で一瞬表示してそれを読み解く練習をしました。
このブログを読んでいただいているということは マインドフルネス速読に興味がある方だと思います。 今までの私の人生が一変し、新たな自分に出会えたような感覚で溢れています。
一見大げさに聞こえるかもしれませんが、これは決して大げさな事なんかではありませんよ。
黒石浩子氏ご自身が視覚障害になって気付いた事や知ってほしいこと、日常でもできる事、ご自分を大事にすべきことなどを、マインドフルネス速読を通じ教えてくれます。 でも私が出会ったマインドフルネス速読とはそういった常識を全く覆してしまう程のものでした。 マインドフルネス速読を受講する事によって学ぶ読み方を実践する事によって脳はその環境になれていき、高速で読むという事になれ、さらには高速で文章を理解するという事にも慣れていきます。
20私がこのマインドフルネス速読を学んでみたいと思った理由もこういった所にあったのだと思います。 これも脳を最大限に使えるトレーニングをして、自分にもまだまだ色々なことができるという自信がついたからだと思います。
ネットで調べると、監修している黒石浩子さんから、次のように説明されています。 古い記憶もなかなか思い出せなくなっていきましたが、しょうがないことだと諦めていました。 僕の知らない不思議なこと 「占い」「催眠術」とはどんなものなのか。
15一般的にマインドフルネスの効果は以下のようなものがあると言われています。 目のトレーニング 準備が終わってからまず最初に行うトレーニングは 「目のトレーニング」になります。
PCややで時間や場所を選ばずに受講できるというのが最大の強みです。 私の体験した結果については後ほどお話しますが、速読ができるだけでは無く、プラスアルファの要素があるのはかなりありがたいことです。 アウトプットのトレーニング 目のトレーニング、脳のトレーニングと続いて、最後に行うのが 「アウトプットのトレーニング」です。
つまり短時間で何度も読む為に最も効率的なのは速読ですよね。
関係のない事だと思っている人もいるかもしれませんが、これは受講した人でなければ感じる事は出来ないかもしれません。 進んで受け入れなくても良いですし、受け入れたいと思わなくても良いので、ただ感情がそこにあることを許して、そのままにしましょう。 こうしたトレーニングをすることで、本の中身も理解し定着。
5これは集中力を高める事にもつながり、結果として速読というものは集中力、理解力、さらにはそこから派生する生産性の向上にもつながるのです。 かっこいい表現がたくさんあるらしいです。