足つぼマップ。 足つぼマップを使ったフットリフレクソロジー

天理市｜足つぼ・足裏マッサージ｜本田接骨院

また足の裏には様々な血管が通じていて、血液循環の活性化にもつながります。

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「なぜ足つぼを押すと痛いのか」 まずは 足つぼマッサージと痛みの関係について解説します。

足つぼマップで全身の健康チェック

たとえば、肩こりがひどいときに僧帽筋の反射区を押せばジャリジャリとしこりがあります。

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人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、足つぼマップを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。 よって足裏つぼ（反射区）に刺激を与えることにより、血行を促進させ、各器官を活性化し、病状改善、健康維持、人間が本来持っている自然治癒力を高めるなどの効果があります。

足つぼを押して痛いところでわかる不調と効果的な足つぼマッサージ

体のむくみや冷え性が気になる方はぜひ天理市にある本田接骨院にお越しください。 ちなみに、中国式のマッサージを弱くしてもらうこともできますが『強く刺激すること』で予防医療に近い効果が期待できるとされ、中国式のマッサージを行っている店舗の中には、弱くマッサージすることを『良し』としていない店舗もあるので注意しておきましょう。

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足裏マッサージでは、このような症状も解消のお手伝いが可能です。 簡単に、といっても、足つぼマップダイエットは、『飲むだけで簡単に痩せる』などという触れ込みで売られている、効果が不明確なダイエットグッズとは違います。

足裏のツボ・反射区【完全マップ】かんたん図解付き

1時間に1度は立って体を伸ばそう。 。 足つぼマップとは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。

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反射区の簡単な覚え方 足裏の反射区と人間の体は、臓器や器官がほぼ同じような位置で並んでいると言われています。 「足の裏を押すと痛いところがあるんだけど、どこか悪いところがあるのかな？」 あなたは今、そう思っていませんか？ 確かに、 足裏を押してどこかが痛いと、体のどこかに不調があるといわれています。

足つぼマップで全身の健康チェック

足つぼマップは、意外と細かく分けられているので、腸だけでも小腸、大腸、十二指腸、盲腸とたくさんのつぼがあります。

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その結果デトックス効果が生まれ、疲れが取れたり、むくみが取れる効果が期待できます。

足つぼの種類と押し方は？気になる反射区をチェックしてみよう

足裏のマッサージを行い、刺激した箇所に痛みを感じると、 そこに対応する体の部位が弱っている可能性があることがわかります。 ぎっくり腰（急性腰痛）に効くつぼ• イライラしているときには、交感神経が活発に動いていることがわかっています。

当院では、足つぼ・足裏マッサージの施術を行っております。 ちょっと痛いくらいの「 イタ気持ちいい」が目安 足裏のつぼを押す時の強さは、ちょっと痛い「痛気持ちいい」が目安です。