肉はすべて下処理後に下味をつけておき、火をとおす直前の状態で冷凍保存。
私も、以前はよく100g/38円の日に大量購入して、冷凍庫をパンパンにしていました。
豚挽き肉• 保存のための作業も大変ですよね。 レシピは 木曜日:コロッケ 主材料は、• 冷凍のお肉や残り物野菜など、あるもので料理を作りました。
19節約ワザ3:「冷凍食品・保存食品を使い、"無買デー"をつくる」 冷凍庫の中に、いつ買ったか分からない冷凍のお肉が眠っていた……なんてこと、ありませんか? 安いお肉を冷凍して保存していますが、買い物にいくと新しい食材を買うので、冷凍保存した食品がどんどん溜まってしまいがち。 ホットケーキミックスでケーキの土台を作成• 豚肉と一緒に野菜もたっぷりとれるので、満足度が高いです。
3.フライパンにサラダ油を熱し、卵液を入れる。 献立表の全体を眺めて、余りそうな食材や他のメニューに使えそうな食材はとことん使い回していく計画を立てていきます。
出典元: 木綿豆腐は精進料理でも肉の代わりに使われる食材です。 節約レシピの成功の鍵はお買い物リスト 1食500円のルールで3人分の夕食を1週間紹介してきました。 先に献立を決めておくと、「明日のためにこの食材を残しておこう」などと食材のやりくりができるのでムダ買いも少なくなりますよ。
1前日の残りのカレーをその上からかけて電子レンジやオーブンに入れるだけですぐに夕食ができちゃいますよ。 前日の ハンバーグのたねがあれば、焼いて煮込むだけで新たなメニューが誕生します。
2.野菜は洗い、きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。 ・8人分で材料費100円以下!玉ねぎの皮やキャベツの芯など5種類以上の野菜クズを料理酒とともに煮出して、ベジタブルスープを作る。
9炊き上がったら、適当にケチャップを入れて混ぜるだけでフライパン不要の簡単ケチャップライスが完成。
大容量パックで購入するとさらにお得ですよ。 ジャガイモ• 買い物の仕方には注意が必要ですよ。