豚 ミンチ レシピ。 豚ひき肉レシピ15選

ひき肉・ミンチの作り置きレシピ13選！冷凍できるお弁当の常備菜は？

3小松菜を食べやすい大きさにざく切りにする。 4だし汁200mlを加え、弱火にして、蓋をして１５分煮る• おろしポン酢でさっぱり！3つの食材で作るハンバーグ 豚ひき肉、レンコン、卵で作るヘルシーなハンバーグ。 ひき肉の作り置きレシピをマスターしよう！ ひき肉の作り置きレシピをマスターすれば、毎日の食卓の手助けとなること間違いなしです。

1ピーマン小5個を5mm角の微塵切りにし、500wで2分程度レンチンする。 冬の寒い日にいかがでしょうか。

豚ひき肉レシピ15選

。 もし常温保存したいなら、熱を通した調理をしておかないとすぐに傷んでしまうので注意しましょう。 2フライパンに油をひき玉ねぎ・にんじんを炒め、しお・こしょうをする。

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1ごぼうは3㎜ぐらいの斜め薄切りにし酢水に浸けてアクをぬく。

豚ひき肉レシピ15選

そのため、消費期限は忠実に守る必要があると考えておきましょう。 レンコンのシャキシャキした食感がかみごたえを感じさせ、満腹感が得られること間違い無いでしょう。

鶏ミンチのおかずニラ肉味噌• ただ、消費期限に関わらず茶色く変色しだすと傷んでいるため食べるのは控えましょう。

豚ひき肉レシピ15選

3半分火が通ったら、ピーマンを入れて良く炒める。 厚揚げ豆腐と鶏のひき肉がマッチして、身体の芯から温まることができるでしょう。 4そこにナスを入れ混ぜ合わせる• 2フライパンに胡麻油をひき強火で熱したら、挽き肉を入れてほぐし炒める。

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1ナスはヘタを切り1cm角に切って水にさらす。

豚ひき肉レシピ15選

ザルにあげて、あら熱をとり水気を切る。

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トッピングのカイワレ大根がアクセントに。

豚ひき肉レシピ15選

作り置きして冷凍しておけばオムレツやコロッケ、カレーなどが簡単に作れるので重宝すること間違いなしです。 2鍋にごま油をひき中火にかけ、厚揚げ豆腐を入れ焼き色がつくまで焼き、鶏ひき肉100g、生姜 10g、えのき100gを加え、えのきがしんなりするまで炒める。

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最後にしお・こしょうで味を調えたら完成。 ニラはサッと火を通せばOK。

ひき肉・ミンチの作り置きレシピ13選！冷凍できるお弁当の常備菜は？

レンコンと豚挽き肉の甘酢炒め• 小松菜ともやしのナムル• 3フライパンをよく熱したら胡麻油をひき強火で5分程度じっくり炒める。

厚揚げ豆腐と鶏ひき肉あん• 3フライパンにごま油大さじ1を入れて熱し、水気を拭いたナスを入れて中火で炒める。 家庭にある冷蔵庫で保存した場合は、通常2～3日程度の日持ちだと言われています。

ひき肉・ミンチの作り置きレシピ13選！冷凍できるお弁当の常備菜は？

1中火〜強火のお鍋で豚ひき肉に火を通す• 15〜20秒ほど。 5水300ccを入れる• じゃがいもとひき肉のそぼろ煮• 5砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ3、酒大さじ3を加え、さらに１５分煮込み• 小松菜を茎の方から入れ、1分ほどサッと茹でる。 トロトロに煮たナスとそぼろがマッチして、まさに絶品です。

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病みつきになること間違いなしでしょう。 厚さ1〜2ミリのいちょう切りにして、酢水 分量外 に15分ほど浸けておく。