業務スーパー揚げナス。【業務スーパーの冷凍野菜】まずい・美味しいのはどれ？おすすめ紹介（随時更新）

肉団子に揚げナス。業務スーパーの“手間抜き”冷凍食材が便利すぎる

もちろん、ふだんスーパーで買っているなじみのあるメーカー商品も、市場価格より安い値段でたくさん並んでいる。

「冷凍ほうれん草も便利だけど、どうしても歯ごたえがなくなってびちょびちょになりがち。

それからというもの、業務スーパー通いは続いている。揚げてあるのでチンしすぎてもシナシナになったりすることはないので、好きな材料好きな調味料と合わせて適当にチンすれば良いだけです。

フライドポテトとハッシュポテトはリピート。ダンボールにマジックで書かれた値段を観てハッとする。

どうしてそんなに安いのか？もしや、安かろう、悪かろう？いやいや、その安さには秘密があるようだ。

例えば、うどん一玉19円とか、赤玉たまご100円前後とか、100円ショップで売ってるスパイスが70円代とか、とにかくひとつ手にとれば、お得！と感じることのできる商品が勢揃い。

ナスの厚みはそれほどじゃありませんが、中の鶏肉がけっこうなボリューム感アリ。

この時期に汗をかきながら揚げ物をする必要もなくなって最高です。イタリア・トリノから直輸入したチーズと生クリームがたっぷり入っており、ゆでたパスタとあえるだけで本格派の味に。

14～5年前、行きつけのカフェレストランを営むマスターの手伝いで、初めてこの業務スーパーを訪れた。

キンピラにしたり、炊き込みご飯に利用していますが、かなり便利です！ゴボウのシャキシャキ食感が少し減っているのは残念ですが…時短には欠かせない食材です。

1日の目標塩分量（食塩相当量）男性: 8. うどん１食17円など、とにかく安い！スパゲティは1. そもそも揚げなすという商品名から、このなすが一度油で揚げられた状態であることは容易に想像がつくところです。

量が多くて美味しい、というのもポイントです。