花粉の飛散量と天気の関係、花粉が少ない時間帯や鼻水が出にくい時間帯も紹介！
花粉の飛散時間は地域やその時の天候状態によって異なるので、特定はできませんが、 一般的に１１時頃から１５時頃と、１７時から２０時頃と言われています。
花粉の飛散時間は地域やその時の天候状態によって異なるので、特定はできませんが、 一般的に１１時頃から１５時頃と、１７時から２０時頃と言われています。
特に多いのが15才から40才までの層で、全体のおよそ6割が花粉症にかかっているという。 花粉の量はその日によって変化… 花粉の量は、その日その日で変化しています。
鼻水は副交感神経が働いてリラックスしているときに一番出やすいです。 モーニングアタックの原因についてはいろいろな説がありますが、花粉の侵入の少ない室内においても、花粉症の症状が朝に見られることから、自律神経のバランスの乱れが主な原因と考えられています。
スギやヒノキの花粉の飛散量は毎年異なる。 晴れの日が続けば続くほど、花粉が増えていく傾向にあります。
出典：花王株式会社 生活者研究センター2006年1月発表資料「花粉の室内侵入・持込み量とその割合」より 3～4人家族のふだんの生活 窓開け換気1時間、洗濯物・布団を外干しして払わないで取り込み、外出した人がそのまま入室するなど を想定した場合のもの. 気温が上がってくると、植物は花粉の飛散量を増やします。 （杉林の近くなら朝早くから花粉が舞っています。
18さらに、乾燥する日も気をつけましょう。
夜間、床の上に落ちたアレルゲン（花粉）を吸い込むため• 8％とほぼ半数を占める。 北海道～沖縄で 6～8月に飛散• まぁ冬は花粉飛ばないので基本大丈夫ですが、早い地域では2月からスギ花粉が飛び始めるので要注意です。
花粉症の症状が重くなる時間帯とはいつ？ 花粉症の症状が重くなる（酷くなる）時間帯は人によって違いますが、朝起きたときに症状が酷くなるという方が多いようです。 特に、雨が降った日の翌日に天気が回復すると、南風が吹くことが多く、気温も上昇しやすいので注意しましょう。
薬によって飲む回数は異なりますが、朝の時間帯でも効き目が続いている状態を保てるように、就寝前の服薬を忘れないようにしよう。 特に強風の日は、前日までに飛んで地面に吸収されずに残った花粉も一気に舞い上がらせてしまうため、花粉の大量飛散が起こってしまいます。
20重度な花粉症ではない私でも「今日はきびしい…」という日も あるので、やはり飛んでいる花粉の量は 大きなポイントになると思います。
花粉症対策には花粉情報がとても役に立ちます。 マスクをして外出するのもいい対策ですが、最近ではごく小さい花粉やハウスダストもシャットアウトするマスクも販売されているので、マスク選びも工夫してみてはいかがですか。
15日の出前後がもっとも飛散するといわれています。 【プロフィール】 田家康（たんげ・やすし）／気象予報士。
