5.まとめ 「人を信じられない」とは「自分を信じられない」ということです。 あなたはいつまでも同じ環境に居座っているのではありませんか? 3、人を信じる努力をする 人を信じられない、信じるものではない・・・と最初から諦めていませんか? そのような先入観が本当は信じることの出来る相手までも、信じなくさせてしまっているのかもしれません。
面談後に感想やその後の様子をメールなどでご報告いただくのですが、特に丁寧に、慎重に言葉を選ばれてメールを書かれているのが手に取るように分かったりしますし、面談で再会したときにも「また、お時間取らせて申し訳ありません」みたいなことをおっしゃってくださる方もいます。
だったら、最初から相手に興味を持ったり、信じることをしなければいいだけの話。 たとえ関係が築けてきても、ちょっとした行動ですぐ裏切られたと感じてしまいます。
自分を信じられない人は、他人を信用することなんてまずできません。 他人を信じられなくても、心を開ける友達を最低1人持つべきです。 信じていた人間に裏切られても、それを教訓として活かせば自分の糧となります。
緊張して震えることはわかっている。
上記のような背景から、人を信じられない人は、仕事においては職場の人々と、協力したり頼ったりすることがしにくく、自分1人で頑張らなければならなくなることもあると考えられます。 1.人を信じられなくてもいい 自分の中にある「こうあるべき」というルールが自分を縛り、苦しめる原因となります。
4ありのままの自分を隠し、別の自分を表現するということは、本当の自分を自分が否定しているということなのです。 そしてその期待したことを相手が実行してくれなかった時に『裏切られた気分・・・』となってしまうわけですね。
人を騙すことに何の負い目も感じない人間は、「騙される方が悪いんだ」と悪びれもせずに言います。 そのため少しでも『人に対する見方が変わったかな?』という心当たりがある方は人間不信を克服する方法を実践してみましょう。
そして、劣等感や低い自己肯定感を持つと自分を信じられなくなります。 このような症状が出る前に現在の周囲に期待しすぎる考え方を改めてみましょう。