スマホのブルーライトをカット！設定方法とおすすめの製品を紹介
眼の奥にある網膜にダメージを与える ブルーライトは、人間の目で見える光の中でも、青や紫に見える波長の短い光線です。 例えば、ブルーライトカットの効果を感じるのは個人差があるため、人によっては効果を感じにくいこともあります。
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眼の奥にある網膜にダメージを与える ブルーライトは、人間の目で見える光の中でも、青や紫に見える波長の短い光線です。 例えば、ブルーライトカットの効果を感じるのは個人差があるため、人によっては効果を感じにくいこともあります。
12私たちの体内時計が持つ1日のリズムは24時間よりも少し長いため、光の影響がないと24時間のサイクルを維持することができず、昼夜の感覚がどんどん狂ってしまいます。
本人は「これいるかな？」って思ってる。
設定をタップ 画面表示と明るさ＞Night Shiftを選択 「時間指定」をタップすると、すぐ下に「開始終了」が表示されるのでタップします。 この記事を読むことで、わざわざお金をかけて専用のメガネや保護フィルムを購入しなくても、iPhoneの画面をブルーライトカットに設定することができるようになります。
13目の健康には日頃から注意する必要がありますね。
iPhone使用中にブルーライトをカットする4つの方法 iPhoneからのブルーライトから体を守る4つの方法の概要をご紹介します。
185となっています。
各種メニューが表示されますので、右側の明るさのスライダーを一番左に設定するともっとも暗い状態となります。
初期設定では、よりキレイに見えるようにより明るく設定してされているので家で使ったりするには明るすぎて目にかなり負担です。
先程、夜に浴びるブルーライトは「体内リズム」に影響があると述べてきましたが、昼間に浴びるブルーライトは人間の体内時計を調整するという重要な役割があるのです。 ブルーライトカットフィルムはその仕組み上、 ブルーライト反射型は青っぽく見え、 ブルーライト吸収型は黄色っぽく見えます。
ヨドバシカメラで保護フィルムを買った理由は、 ヨドバシカメラのフィルム貼り付けサービスを利用したかったからです。 次に、「画面表示と明るさ」をタップします。
iPad mini 第3世代• 自分が使う夜間の時間を開始時間にして、朝には機能をオフにするという使い方をすることになります。
iPad Air 2• 少し見慣れない色味だと思いますが、毎日設定変更していると、だんだん見慣れてきます。 なぜなら、ブルーライトの光は太陽光のような働きを持っているからで す。 1日中常時（1分間を除き）Night Shiftをオンにするには、オンにする時刻を「0:00」オフにする時刻を「23：59」にすれば設定できます。
13色温度については、実際に見える色の具合を左右するものですから、これぐらいなら良いかなという程度を見つけましょう。
