インサイド フロー ヨガ。 インサイドフローが東京に初上陸！音楽に合わせ踊るようなフローはまるでミュージカル！？

Inside flow yoga

」 やはりインサイドフローヨガは、人を魅了する力があるのですね。

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現在は、都内のスタジオをはじめ、各施設、出張、プラネタリウムでのヨガなど、身体の柔軟性にかかわらず、優しく気持ちも楽しくなるヨガインストラクター、セラピストとしても活動中。 Photo by Kenji Yamada Student's Voice YUMAさん 「 韓国の友人からすごく流行っているヨガがあると聞き、ずっと受けたいと思っていました。

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楽しくて仕方ありません。 めっちゃいい曲でハレルヤでうるっときた笑 （多分有名な曲だと思うんですが、わたしははじめてこの日聞きました） そして、ヨガの３回ってそういう意味なのだね！はじめて知りました。 インサイドフローとINSDE YOGAの違いはなんですか？ INSIDE YOGAはインサイドフローの基礎となる独自のプログラムで、通常の200時間トレーニングとは全く異なります。

ヨーロッパから始まり、韓国、日本と世界でも人気を呼び始めていて、一体どんなヨガ？！と気になり体験するとともに、実際にインサイドフローを教えている素敵なインストラクターさんにもインタビューしてみました。

インサイドフロー指導者養成講座 in バリ島～みっちり５０時間のトレーニング

八曲がりのポーズ。

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取消料 お申し込みの際は、ツアーと航空券の取消料規定が通常とは異なりますのでご注意ください。 ちなみに１回目はエドシーランのSupermarket flowersでした。

インサイドフローヨガとは ／YUMA

この日メインで選んだ曲、Jacob Banksの「Silver Lining」にはTaiki先生の特別な思いがありました。

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ポーズ名を英語かサンスクリット語でリードしていきます。 トレーニング終了後のフォローアップ研修に参加可能• 練習大事ですね。

インサイドフローが東京に初上陸！音楽に合わせ踊るようなフローはまるでミュージカル！？

再びヨガと出会い10数年。

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昼夜逆転にて多忙な生活から体に不調をきたす。

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インサイドフローヨガはここで体験できる！ 今回、体験したaya先生は埼玉の三郷や代官山などで、定期的にインサイドフローヨガのクラスを開催していますので詳しくはaya先生のinstagramを参照してください。

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すぐ出来なくなってポーズの入り方も忘れてしまう。

＼インサイドフローマスタークラス／

ポーズができなくても楽しい！ですし、音楽も魅力ですね！音楽が好き、体を動かすのが好きという方にはとってもお勧めだと思いますので是非インサイドフローヨガを体験してみてください。 Photo by Kenji Yamada 参加者の8割以上がインサイドフローヨガ初体験。 ４月からマーケティングというお仕事になり、なんかモヤモヤを感じている今日この頃。

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こうしてヨガを続けながらさらなる高みにチャレンジしていく姿勢も素敵です。